Τί είναι η γρίπη;
- γρίπη είναι μία ασθένεια
- οφείλεται σε έναν ιό, που όταν οι άνθρωποι τον έχουν μέσα τους αρρωσταίνουν
- ο ιός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο
Πως καταλαβαίνουμε ότι έχουμε γρίπη;
-αιφνίδια έναρξη πυρετού (συνήθως πάνω από 38°C)
-βήχας
-καταρροή
-πονόλαιμος
-πονοκέφαλος
από την πρώτη μέρα που θα έχει κάποιος ένα σύμπτωμα της γρίπης ως και 7 ημέρες μετά,
μπορεί να κολλήσει σε κάποιον άλλο άνθρωπο τη γρίπη
Πως οι άνθρωποι κολλάνε γρίπη;
Μεταδίδουμε τη γρίπη όταν:
-βήχουμε
-φτερνιζόμαστε
γι’ αυτό όταν:
-βήχουμε ή φτερνιζόμαστε καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με χαρτομάντιλο, το οποίο
στη συνέχεια πετάμε στο καλάθι με τα σκουπίδια
και στη συνέχεια…
-πλένουμε καλά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό
Μεταδίδουμε τη γρίπη όταν:
-κρατάμε το χέρι κάποιου που έχει γρίπη
-ή ακουμπάμε πράγματα που είχε ακουμπήσει κάποιος που είχε γρίπη και στη συνέχεια….
-αγγίζουμε με τα χέρια μας τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας
γι’ αυτό:
-πλένουμε καλά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό κάθε φορά που αγγίζουμε κάποιον με γρίπη ή πράγματα που είχε αγγίξει
Μεταδίδουμε τη γρίπη όταν:
-βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο με άλλα άτομα, όπως στην αίθουσα την ώρα του μαθήματος
γι’ αυτό….
-σε κάθε διάλειμμα βγαίνουμε έξω από την αίθουσα που κάνουμε μάθημα και ανοίγουμε τα παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας
επίσης…..
Όταν τρώμε όλο το φαγητό γινόμαστε γεροί και δυνατοί και δεν αρρωσταίνουμε εύκολα!!!
γι’ αυτό…
-Προσέχουμε τι τρώμε!
-Τρώμε όλο το φαγητό μας!
Τρώμε κάθε μέρα:πρωινό - μεσημεριανό - βραδινό
Για να μπορούμε να είμαστε καλά θα πρέπει να κάνουμε κάποια απλά πράγματα όπως….
-στα διαλείμματα να βγαίνουμε έξω από την αίθουσα και ανοίγουμε όλα τα παράθυρα για να μπει καθαρός αέρας
-όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε να καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με χαρτομάντιλο και στη συνέχεια να το πετάμε στο καλάθι
-μετά το βήχα ή το φτέρνισμα να πλένουμε καλά τα χέρια μας
-να μην αγγίζουμε με τα χέρια μας τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας αν προηγουμένως δεν έχουμε πλύνει τα χέρια με σαπούνι και νερό
-να προσέχουμε τη διατροφή μας
-Καλό πλύσιμο χεριών.
